Trastorno déficit hiperactividad y atención:
Síntomas, impacto y estrategias de manejo.
El trastorno de hiperactividad, comúnmente conocido como TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), es una condición neuropsiquiátrica que afecta tanto a niños como a adultos. Caracterizado por dificultades en la atención, la impulsividad y la hiperactividad, el TDAH puede tener un impacto significativo en la vida diaria de quienes lo experimentan. Exploraremos los síntomas comunes del TDAH, su impacto en la vida cotidiana y estrategias de manejo efectivas.
Síntomas del TDAH.
El TDAH se manifiesta de diferentes maneras y puede variar en intensidad y presentación.
Los síntomas más comunes del TDHA incluyen.
- Dificultades de atención: Las personas con TDAH pueden tener dificultad para prestar atención a los detalles, mantener el enfoque en tareas y seguir instrucciones. También pueden ser fácilmente distraídas por estímulos externos.
- Hiperactividad: La hiperactividad se caracteriza por una actividad motora excesiva y una incapacidad para mantenerse quieto o en su lugar. Esto puede manifestarse como inquietud, hablar excesivamente o jugar de manera frenética.
- Impulsividad: La impulsividad se refiere a la dificultad para controlar los impulsos y pensar antes de actuar. Las personas con TDAH pueden interrumpir a los demás, tener dificultades para esperar su turno y actuar sin considerar las consecuencias.
Impacto del TDAH: El TDAH puede tener un impacto significativo en diversas áreas de la vida de una persona, incluyendo:
- Rendimiento académico: Las dificultades de atención y la impulsividad pueden afectar el rendimiento académico de los niños con TDAH. Pueden tener problemas para concentrarse en clase, completar tareas y organizar su trabajo escolar.
- Relaciones interpersonales: La impulsividad y la hiperactividad pueden dificultar el mantenimiento de relaciones saludables. Las personas con TDAH pueden tener dificultades para escuchar a los demás, seguir instrucciones y controlar su comportamiento impulsivo, lo que puede afectar sus relaciones familiares, amistades y entornos laborales.
- Autoestima y bienestar emocional: Las dificultades recurrentes en múltiples áreas de la vida pueden tener un impacto negativo en la autoestima y el bienestar emocional de las personas con TDAH. Pueden experimentar frustración, estrés, ansiedad y depresión debido a sus desafíos diarios.
Estrategias de manejo del TDAH.
- Terapia conductual: La terapia conductual puede ayudar a las personas con TDAH a desarrollar habilidades de organización, manejo del tiempo y autorregulación. Los terapeutas pueden trabajar en conjunto con el individuo para establecer metas, implementar estrategias y proporcionar apoyo emocional.
- Modificaciones ambientales: Realizar modificaciones en el entorno puede ayudar a reducir las distracciones y promover la concentración. Esto puede incluir crear un espacio de estudio tranquilo, utilizar herramientas visuales o auditivas para mantener la atención y establecer rutinas estructuradas.
- Medicación: En algunos casos, los médicos pueden recomendar medicación para el TDAH. Los medicamentos estimulantes y no estimulantes pueden ayudar a mejorar la concentración, reducir la impulsividad y controlar la hiperactividad. Es importante trabajar en estrecha colaboración con un profesional de la salud para encontrar el tratamiento adecuado y monitorear los efectos secundarios. Desde Taranata Centre acompañamos a las familias y los pacientes para poder unir caminos y facilitar el proceso.
- Apoyo educativo y familiar: Colaborar con profesores y educadores puede ayudar a adaptar el entorno educativo a las necesidades de la persona con TDAH. Del mismo modo, contar con el apoyo y la comprensión de la familia puede ser fundamental para el manejo exitoso del trastorno.
El trastorno de hiperactividad (TDAH) puede presentar desafíos significativos en la vida de quienes lo experimentan, pero con el apoyo adecuado y estrategias de manejo efectivas, es posible llevar una vida plena y exitosa. La comprensión de los síntomas, el impacto y las opciones de tratamiento disponibles es un paso importante para el manejo exitoso del TDAH.
Si tú o alguien que conoces presenta síntomas de TDAH, desde nuestro centro brindamos apoyo de profesionales de la salud mental para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento individualizado.
En Taranta Centre ponemos a tu disposición nuestro equipo de profesionales, psicólogos en Sueca, que prestan atención personalizada. Puedes contactarnos para realizar las consultas que necesites.
Disponemos de psicología online, para que puedas conectar con tu terapeuta desde cualquier parte.
Creemos en la TERAPIA ONLINE. Si te sientes más cómod@ realizando la terapia por videollamada, porque no quieres o no puedes salir de tu casa para asistir a la cita, puedes contactar con tu terapeuta en un clic.
Psicólogos en Sueca, Logopedas en Sueca, Pedagogos en Sueca.
