TALLERES Y FORMACIÓN
1. TALLER AUTODESCUBRIMIENTO Y AUTOCONOCIMIENTO
Talleres diseñados para ayudar a las personas a explorar su identidad, valores, fortalezas y metas personales.
Fechas: 5 y 7 de Marzo 2024
Hora: 18h
Nº sesiones: 2
Duración sesión: 1,5h/día
Duración total: 3h
Importe: 15€/persona
2. TALLER GESTIÓN DEL ESTRÉS Y BIENESTAR EMOCIONAL
Dirigido a ayudar a las personas a manejar el estrés y cultivar el bienestar emocional en su vida diaria. Incluye un plan de sesiones con enseñan técnicas de relajación, mindfulness, manejo de la ansiedad y autocuidado.
Fechas: 16 y 17 de Abril 2024
Hora: 18h
Nº sesiones: 2
Duración sesión: 1,5h/día
Duración total: 3h
Importe: 15€/persona
3. DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIALES Y EMPATÍA
Mejorar las habilidades sociales y promover la empatía y la comunicación efectiva en las relaciones interpersonales.
Fechas: 23 y 25 de Abril 2024
Hora: 18h
Nº sesiones: 2
Duración sesión: 1,5h/día
Duración total: 3h
Importe: 15€/persona
4. TALLER DESARROLLO PERSONAL INTEGRAL
Talleres diseñados para abordar diferentes aspectos del desarrollo personal, como la autoestima, la gestión del estrés, la comunicación efectiva y el manejo de emociones.
Fechas: 30 de Abril y 2 de Mayo 2024
Hora: 18h
Nº sesiones: 2
Duración sesión: 1,5h/día
Duración total: 3h
Importe: 15€/persona
La constancia, da más frutos que la inteligencia.
«Cualquier persona que deja de aprender es viejo, ya tenga veinte u ochenta años.
Cualquier persona que sigue aprendiendo se mantiene joven.”
Henry Ford
